谨防误食野生菌造成食物中毒  （增加一张毒蘑菇图）

我市正值雨季，滋生了大量野生菌，许多群众喜好采食。稍有不当很容易发生误食有毒野生菌中毒事件，危及人民群众的身体健康和生命安全。市疾控中心提醒您，加工野生菌要注意以下几点：

1.不要采自己不熟悉的菌类，尤其是颜色鲜的菌。食用野生菌不要杂，最好每次食用一种野生菌。采来的野生菌不要全放在一起炒，因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应，没毒的菌会变成有毒的。

2.去市场买菌时，最好买曾吃过的，没有发生任何危险的菌，买来后应炒熟炒透后再吃。但有的毒菌毒素即便高温也不能被破坏。

3.吃菌时不要喝酒，有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用野生菌时最好不要喝酒。

4.不要轻信民间鉴别毒菌的一些方法，如大蒜一起烹炒可降毒素、银器变色可知有毒否等。上述方法对毒菌鉴别是不会起作用的。

5.吃完菌后如感不适，有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或出现幻视、幻听症状应立即前往医院治疗。有的毒菌毒物开始症状较轻或呈现感冒症状，但过一个星期左右可形成心肌病变，导致无可挽回的损失。如食用小白菌，在我市个别地区有中毒事件发生，有人付出了生命的代价，因此切勿食用小白菌！

6.发现毒菌中毒者应立即送医院。如来不及送医院，要立即让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，然后用汤勺或鸡毛等东西刺激患者喉部，使其将胃里的东西吐出来，以减少毒素的吸收，然后就近及时送医院。对已经昏迷的患者不要强行灌水，防止窒息。

         水痘的预防知识

为预防和控制水痘的发生，我们需要从以下几个方面认识和预防水痘。

症 状  水痘是一种急性、高传染性的病毒性疾病，病原体为水痘-带状疱疹病毒，在全世界范围内都有传播。其主要临床表现为突起低热、皮肤上分批出现皮疹，可伴随有轻微的全身症状。水痘的皮损常相继分批出现和成熟，首先出现斑丘疹（持续数小时），继而发展为水泡（约持续3-4天），最后留下颗粒型结痂。各时期的皮损可同时存在，身体遮盖部位比暴露部位皮损更多；头皮、腋窝、口腔黏膜、上呼吸道黏膜和眼结膜多见；刺激部位如有晒斑、尿布湿疹更易出现。轻型、非典型患者有时皮损很少，不易发现。儿童期的水痘病例大多数病情都比较轻，成人水痘却往往病情较重。对于新生儿或免疫功能低下者来说，水痘可能是致命性疾病。感染后，病毒潜伏于神经中枢，大约10%-20%的病例在以后会出现沿神经“皮节”分布、成簇状的疼痛的小疱疹，即带状疱疹。大多数带状疱疹发生在50岁以上或免疫功能低下的人群。

危 害水痘是一种常见的儿童良性疾病，很少被定为重大的公共卫生问题，但水痘-带状疱疹病毒可引发肺炎或脑炎，有时留有长期的后遗症甚至死亡。水痘的继发细菌感染可造成面部疤痕，或引起坏死性筋膜炎或败血症。

预 防1.接种疫苗是预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法。水痘疫苗在我国属于二类疫苗，由公众自愿自费接种2剂次水痘疫苗。2.维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通。3.打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。4.保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手。5.彻底清洁水痘患儿用过的玩具和家具。6.水痘患者在水泡完全结痂前不应上学或上班，避免将疾病传染给没有免疫力的人群。

夏季肠道传染病预防知识

01什么是肠道传染病?

肠道传染病是经粪-口途径传播的疾病，以腹痛和腹泻症状为主，常见肠道传染病包括霍乱、痢疾、感染性腹泻等。夏秋季高发，人群普遍易感，少数病例病情严重。

02主要症状

主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，可伴有发热、头痛、全身疲乏等。

03传播途径

“病从口入”是肠道传染病的主要传播方式。病人的排泄物和呕吐物含有大量致病细菌和病毒，可污染水、食物、玩具和日常物品，或通过苍蝇等媒介传染给健康人。

经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。

经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成暴发和局部流行。

接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。

昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。

04预防措施

（1）养成良好的卫生习惯，做好个人和家庭卫生；

（2）把好“病从口入”关，坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”九字方针；

（3）不吃不干净的食物，不喝不干净的水；

（4）减少和腹泻病人接触。

版蚊子为啥总叮你？

二氧化碳排出较多的人

人体排出的二氧化碳对蚊子而言具有强烈的趋食性。二氧化碳排得多的人，聚集在他身体周围的二氧化碳的浓度相对较高，在蚊子独特的视野中所呈现的“图像”就会更加清晰，便于蚊子进行定向追踪。

新陈代谢旺盛、容易出汗的人

人体排出的汗液在空气中挥发，也是吸引蚊子的一大“信号”。此外，喜欢流汗的人，血液中的乳酸含量较高，排出的汗液酸度也较高，这种酸度对蚊子也具有吸引力。再者，蚊子触角里的受热体对温度的变化十分敏感，人体通过流汗的过程在不断散热，这种温度变化对蚊子又是一个大诱惑。
正因为蚊子喜欢代谢旺盛的人，所以小孩易遭蚊叮，老人则不受青睐。而孕妇就比较倒霉了，孕妇较正常人呼气量增多21％，呼出的潮湿气体与二氧化碳会将大把蚊子吸引过来。而且孕妇基础体温也高于常人，更容易招惹蚊子。

喜欢化妆的人

很多含有硬脂酸的香水，带有花香味的发胶、面霜等化妆品对蚊子的诱惑力都非同寻常，涂抹上这些之后被蚊子叮咬的几率会大大增加。当然，也有一些气味是蚊子所讨厌的，如月桂叶、柠檬草油、大蒜等气味对蚊子的攻击作用，就仿佛榴莲对某些人的杀伤力一样强大。

喜欢深色着装的人

蚊子喜欢黑暗，最喜欢在弱光环境下吸血，所以经常一夜醒来，我们满身包包。白天，当人们穿着深色衣服时，反射的光线较暗，恰恰会投其所好。而且深色衣服的吸热能力强，黑色就成为蚊子进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等，蚊子最不喜欢的就是白色。同理，蚊子爱叮肤色较黑或肤色发红的人。

夏日驱蚊小秘方

1.运动出汗后，赶快洗个澡。

2.要多吃含有胡萝卜素的蔬菜，蚊子讨厌这个气味。如果你喜欢重口味，大蒜也是个好选择，保证蚊子见到你退避三舍。

3.穿浅色衣服，不吸热也不招蚊子。

4.在家中摆放一些可以美化景致，对人体无害，但是蚊子又非常讨厌的植物，如茉莉花、薄荷、薰衣草。